ハーティアはグレープフルーツの香りがするダイエットサプリメントです。
宣伝の文言は「究極のダイエットサプリ」です。
ハーティアの配合成分
デキストリンはでんぷんのことででんぷんには糖質と食物繊維がふくまれています。
糖質はダイエットにはあまり好ましいものではありませんが食物繊維は、ダイエットを効率的にするものです。
デキストリンから抽出した、難消化性デキストリンは、多くのダイエットサプリに配合されている成分です。
グルコマンナンはこんにゃくから抽出される食物繊維で、胃の中に入ると大きく膨張する働きがあります。
この働きがあるので食欲を抑制できるのです
キダチアロエの抽出物アロインには便秘を解消する効果があります。
体内の老廃物を便と一緒に排出してくれます。
麦芽糖は腸で吸収されず、便秘解消の効果があります。
乳糖腸内のビフィズス菌を活性化して便秘解消の効果があります。
キャンドルブッシュ抽出エキスには下剤成分のセンノシドがふくまれています。
アフリカマンゴノキは熱帯地方に自生する木で抽出エキスには体重を減らしたり食欲を抑制する作用があります。
フーディアゴルトニーは食欲抑制作用のある成分です。
ポテト抽出物（PI-2）も食欲抑制効果のある成分です。
ハーティアの配合成分は、食欲抑制と食物繊維による腸内環境を整える効果の二本立てです。
これらの成分は、他のダイエットサプリにもよく使用にも使用されていて、特に珍しいものではありませんが、食欲抑制効果成分も便秘解消成分も何種類も入っています。
ある意味、徹底しているといえます。
口コミからわかること
口コミでは実際につかってみたけれども、効果があったとは思えないというものも多数ありました。
その半面、あまりにも効果がすごいのでおどろいたっという口コミもあります。
効き目には相当な個人差がありそうです。
食欲抑制効果は、個人の食欲の強さで効き目は変わってきます。
もちろん肥満傾向のある人は、食欲旺盛の人が多いのが当たり前ですが。
効果があったという人の多くは、このサプリメントを飲む前からエクササイズをしていて、
飲み始めてからも継続しているという人が多いのです。
どんなダイエットでもいえることですが、「飲むだけ」でダイエットしようというのは難しい話なのかもしれません。
エクササイズや、そのほかの趣味やボランティアなどにも積極的に取り組みましょう。
頭の中が一日ちゅうダイエットのことで埋められていれば、少しの空腹でも気になってしまいます。
他に一生懸命になることがあった方が気がまぐれて必要以上に空腹に敏感になってしまいません。
食欲抑制効果のあるダイエットサプリを効率的に使うためには、毎日何らかの予定を作って没頭することが大切です。