さっきの食事がなかったことに？
健康診断の結果でメタボ体質であることを指摘された方や、メタボ予備軍と指摘された方は食事の見直しを指導されると思います。
今までの食生活を客観的に見直してみると、脂っこい食事ばかり好んで食べていませんでしたか？
でも、肉汁たっぷりの焼き肉や、カラッと揚がった天ぷら、サクサクの唐揚げ…どれもこれも美味しくて、簡単に止めるなんて難しいものですよね。
それでも、健康的な体を取り戻すためには脂っこい食生活はできるだけ避けなければいけません。
健康的な体のために脂っこい食事は一切断つか、健康的な体は諦めて脂っこい食事をこれからも続けるか、非常に難しい選択をしなければいけません。
こんな悩みを抱えている方に注目されているのが、「賢者の食卓」というサプリメントです。
脂肪の吸収を抑えてくれる作用をもたらすため、脂肪の多い食生活を好んでいる方に喜ばれています。
参考：賢者の食卓
脂肪の吸収を抑える理由
賢者の食卓が脂肪の吸収を抑えることができるのは、配合されている食物繊維の一種の難消化性デキストリンに秘密があります。
難消化性デキストリンとはとうもろこし由来のデンプンのことで、消化しにくいデンプンの一種であることがわかります。
昔の日本人は野菜や海藻を好んで食べていたため、食物繊維が不足することはほとんどなかったそうですが、現代人は野菜や海藻をあまり食べない方が多く、慢性的な食物繊維不足に陥っている方がとても多いと言われています。
食物繊維の変わりに好んで摂るようになったのが、肉類や脂っこい脂肪分です。
そのため体の中に中性脂肪ばかり溜まってメタボリックシンドロームになる方が急増した経緯があります。
積極的に食物繊維を補給しなければ中性脂肪を減らすことは難しいと考えられます。
賢者の食卓に含まれている難消化性デキストリンは、脂肪の吸収を抑えるだけでなく、糖の吸収を抑える作用も発揮します。
生活習慣病の一つである糖尿病のリスクを指摘されている方にも最適なサプリメントとして活用できるメリットがあります。
更に、内臓脂肪を減らす作用や整腸作用、ミネラルの吸収促進なども期待できるサプリメントとして、健康維持に役立てることができます。
賢者の食卓の活用法
賢者の食卓の主成分である難消化性デキストリンは、全く無味無臭のため毎日の食事で手軽に摂取できるメリットがあります。
例えば味噌汁に溶かしていただきそのまま召し上がっていただいても良いですし、野菜スープに混ぜていただいても構いません。
毎日3食の食事で、一包ずつ活用していただければ一日の摂取量の目安を補うことができます。
あくまでもサプリメントなので、確実に病気が治るものではないため、医療機関から投薬を受けている方は必ず医師に相談をしてからご活用ください。