トマトサプリの購入
前々からひそかに「美しいな」と思っていた釈由美子さん。
釈さんは、何歳になってもかわいらしいところがあるというか、「お姉さん」というより「お嬢さん」みたいなところがあって、結構好きです。
そんな釈由美子さんが広告になっている「トマトサプリ」を早速購入してみましたよ～。
トマトサプリって？
そもそも「トマトサプリって何さ？」という話になると思うのですが、トマトサプリとは「トマトの成分であるリコピン＆食物繊維をふんだんに含んだサプリメント」のこと。
ダイエットの中には、極端な食事制限をして、無理やり体を細くする様なものもあります。
だけど、これまで色々なダイエットに失敗してきた女子として一言言いたい！
無理なダイエットをしたってきれいには痩せないし、はっきりいってリバウンドでまた太るだけです。
無理なダイエットって絶対に続かないから、ダイエットをするならしっかりと自分に合った方法で行い、長く続けることが出来る様にする必要があるのです。
そこで登場するのが「トマトダイエット」なわけです。
トマトダイエットでは、いきなり食事制限をするみたいな極端な方法はとらず、夜のトマトをたべ、しっかりと栄養を得ながら痩せることを目指していきます。
トマトには、リコピンをはじめとする豊富な栄養素がありますので、これを利用すれば、無理なくダイエットをすることができると考えたわけです。
でも、トマトをたくさん食べるのは大変。
さらに、トマトは個体によって含まれる栄養素が異なりますので、同じ個数を食べたとしても、毎日同じだけの栄養素を体に入れることができるとは限りません。
私も、最初はミニトマトなんかを食べていたのですが、続かないんですよね。
それなりに量を食べるとお金もかかるし・・・。
ダイエットにおすすめ
そこで、登場するのがトマトサプリ。
参考：楽天 トマトダイエットサプリメント
これは、釈さんが自身のブログでも紹介したサプリ。
サプリなら、トマトに含まれている成分を無理なく摂取することができるので、楽なのです。
もちろん、私もこのサプリを買いました。
やはりサプリメントは手軽です。
あれだけ食べていたトマトを「もう食べなくていいのね」と思えるだけでも、このサプリを購入した意味があった気がします。
それに、このサプリを飲み始めてから、ちょっとお腹周りがスッキリした様な・・・。
前はパンパンだったワンピースが、今は余裕を持って着ることが出来る様になっているので、そのことは嬉しいかな。
今後も、トマトサプリダイエットはちょこちょこ続けていくことができたらいいなあ。